Stres ve Anksiyete testi

                               Stres ve Anksiyete testi

  1.  Stres ve anksiyete ayni şeydir.                                Evet     Hayır
  2.  Stresin sebepleri genelde herkes için aynidir.        Evet     Hayır
  3.  Çabuk sinirlenme bireyin çok stres altında
        olduğuna işaret olabilir.                                          Evet      Hayır
  4.  Kilo kaybetme bireyin fazla stresli olduğunu
        uyarabilir.                                                                Evet       Hayır
  5.  Kronik stres depresyona sebep olabilir.                  Evet      Hayır
  6.  Beklentilerinizi tekrardan gözden geçirmek
        stres'le başetmenizde yardımcı olabilir.                 Evet       Hayır
  7.  Anksiyete her zaman negatif ve zararlı bir
        duygudur.                                                                 Evet       Hayır
  8.  Anksiyete bozukluğu aşağıdaki maddelerden
       hangisi ile karakterize edilir?               
            a) aniden hissedilen korku
            b) sebepsiz yere hissedilen korku
            c) başkalarının önünde yanlış bir şey söyleme korkusu
            d) yukardakilerden herhangi biri
  9.  Anksiyete bozuklukları en sık görülen ruh sağlığı
        hastalığıdır.                                                              Evet       Hayır
10.  Aşağıdakilerden hangisi anksiyete bozukluğu için en çok
        kullanılan tedavi yöntemidir?
            a) ilaç
            b) psikoterapi
            c) ilaç ve psikoterapi
            d) hiçbiri


Doğru cevaplar:
1. Hayır  2.Hayır 3.Evet 4.Evet 5.Evet 6.Evet 7.Hayır 8.d 9.Evet 10.c